Эта программа - не волшебная палочка. И я не даю вам обещаний скинуть сколько-то килограмм или обрести фигуру мечты, и желательно дня за три. Этот месяц нужен, чтобы вы могли взять - и разобраться. Разобраться со своим питанием. И начать с анализа того, что есть сейчас. А продолжить разрешением многочисленных мифов. И завершить внедрением новых привычек. Нет идеального рациона, проходящего всем. Но есть идеальный рацион для каждого из нас. И общие принципы, по которым его можно создать. Для себя. Кроме вас самих разобраться с этим может только никто.
Тарифы
Самостоятельный
3000 ₽
Для тех, кто готов к самостоятельной работе:
Доступ к материалам программы бессрочно.
Поддержка в чате, ответы на вопросы.
Возможность получать краткую обратную связь по дневнику питания в общем чаие